GuíaBurros 100 claves para superar una ruptura sentimental en tiempo récord

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GuíaBurros 100 claves para superar una ruptura sentimental. En tiempo récord.

Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil.

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Descripción

GuíaBurros 100 claves para superar una ruptura sentimental. En tiempo récord.

El proceso de duelo después de una ruptura sentimental es difícil y doloroso. La primera reacción suele ser la incredulidad. No es fácil aceptar que alguien a quien amamos tanto ya no estará a nuestro lado. Las preguntas se acumulan en nuestra mente: ¿cómo ha pasado esto?, ¿qué he hecho mal?, ¿por qué ha terminado todo así? Es normal la sensación de pérdida y confusión.

En esta obra, de la mano de un coach con larga experiencia en ayudar a parejas en esta situación, muestra cómo gestionar el dolor, la ansiedad, la culpa o la ira para, poco a poco, llegar a la aceptación, recuperar la autoestima y realizar los cambios mentales y emocionales necesarios para iniciar una nueva vida.

Autor

Félix Díez

Félix Díez

Félix Díez es fundador de Superar Mi Ruptura, coach personal acreditado por la AICM y experto en acompañamiento y gestión del duelo.

Es un apasionado de la naturaleza y del deporte como métodos esenciales de crecimiento personal, autoconocimiento y autoestima.

Se ha dedicado al sector comercial durante más de treinta años, orientado a la vida, la salud y los decesos. Esta actividad le ha dado la oportunidad de relacionarse con personas muy diferentes que le han ayudado a desarrollar una amplia perspectiva sobre las necesidades derivadas de una pérdida. Con su apoyo podrás diseñar tu nueva vida.

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